문나람 강사

" 단순히 ‘하루에 몇 시간 이상’, ‘더 이상 못할 때까지 힘들게’ 운동하던 시대는 지났습니다.

운동을 즐기는 분들이 과학적인 근거를 바탕으로 효율적이고 효과적으로 다이어트, 근력 향상과 같은 개인의 운동 목적 달성을 위한 맞춤형 운동 설계가 가능해지도록 도와드리겠습니다. "


현 차의과학대학교 스포츠의학대학원 운동생리학실 연구원

서울외국어대학원대학교 한영통역번역학과 석사

University of Rhode Island 생명과학 학사

전 바디코드 필라테스 & PT 대표강사

전 에스바디워크필라테스 마두점 전임강사

Premamacare 저강도 필라테스 강사

Sport Science Lab Korea 전정기관 세미나 스탭

Sport Science Lab Korea 시각트레이닝 세미나 스탭

도서 Strength Band Training by Phil Page 공동역자